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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Serbie : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Serbie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Serbie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Serbie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Serbie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Serbie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Serbie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Serbie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Serbie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Serbie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Serbie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Serbie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Serbie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Serbie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Serbie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Serbie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Serbie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Serbie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Serbie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie également Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Vera Rutte