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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.