Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nénétsie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nénétsie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nénétsie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nénétsie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Naryan-Mar ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev