Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Laponie : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Laponie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Laponie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Laponie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Laponie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Laponie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Laponie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Laponie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Laponie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Laponie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Laponie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Laponie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Laponie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Laponie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Laponie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Laponie : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Laponie : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.