Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 6H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Laponie : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Laponie : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Laponie : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Laponie : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Laponie : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Laponie : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Laponie : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Laponie : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Laponie : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Laponie : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Laponie : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Laponie : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Laponie : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Laponie : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Laponie : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Laponie : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Laponie : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Laponie : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Laponie : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Laponie : 04H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Laponie : 05H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Laponie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

Suggestions