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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Grèce : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Grèce : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Grèce : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Grèce : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Grèce : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Grèce : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Grèce : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Grèce : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Grèce : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Grèce : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Grèce : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Grèce : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Grèce : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Grèce : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Grèce : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Grèce : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Grèce : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis