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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Finlande : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Finlande : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Finlande : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Finlande : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Finlande : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Finlande : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Finlande : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Finlande : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Finlande : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Finlande : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Finlande : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Finlande : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Finlande : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Finlande : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Finlande : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Finlande : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Finlande : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Finlande : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb