Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 4H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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