Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île de Man : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île de Man : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île de Man : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île de Man : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île de Man : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île de Man : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île de Man : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île de Man : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île de Man : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île de Man : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île de Man : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île de Man : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île de Man : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île de Man : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île de Man : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île de Man : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île de Man : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île de Man : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île de Man : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île de Man : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ainsi que Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man sans oublier Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Ánna Sakellaropoúlou