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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson