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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre