Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva