Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Malte : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Malte : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Malte : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Malte : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Malte : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Malte : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Malte : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Malte : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Malte : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Malte : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Malte : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Malte : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Malte : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Malte : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Malte : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Malte : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Malte : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Malte : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Malte : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Malte : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Malte : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Malte : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Malte : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.