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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Danemark : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Danemark : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Danemark : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Danemark : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Danemark : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Danemark : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Danemark : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Danemark : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Danemark : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Danemark : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Danemark : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Danemark : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Danemark : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Danemark : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Danemark : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Danemark : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Danemark : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Danemark : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Danemark : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Danemark : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Danemark : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Danemark : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Danemark : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Elizabeth Wilson