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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Saint-Marin : 01H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Saint-Marin : 02H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Saint-Marin : 03H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Saint-Marin : 04H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Saint-Marin : 05H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Saint-Marin : 06H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Saint-Marin : 07H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Saint-Marin : 08H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Saint-Marin : 09H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Saint-Marin : 10H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Saint-Marin : 11H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Saint-Marin : 12H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Saint-Marin : 13H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Saint-Marin : 14H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Saint-Marin : 15H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Saint-Marin : 16H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Saint-Marin : 17H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Saint-Marin : 18H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 19H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 20H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 23H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev