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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Belgique : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Belgique : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Belgique : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Belgique : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Belgique : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Belgique : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Belgique : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Belgique : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Belgique : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Belgique : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Belgique : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Belgique : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Belgique : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Belgique : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Belgique : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Belgique : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Belgique : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Belgique : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Belgique : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Belgique : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Belgique : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Belgique : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Belgique : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong