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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Ukraine : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Ukraine : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Ukraine : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Ukraine : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Ukraine : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Ukraine : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Ukraine : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Ukraine : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Ukraine : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Ukraine : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Ukraine : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Ukraine : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Ukraine : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Ukraine : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Ukraine : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Ukraine : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Ukraine : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Ukraine : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Ukraine : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Ukraine : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Ukraine : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Ukraine : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Ukraine : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky