Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Islande

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Islande ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Islande Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Islande : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Islande : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Islande : 00H00

• Saint-Marin : 03H00

  Islande : 01H00

• Saint-Marin : 04H00

  Islande : 02H00

• Saint-Marin : 05H00

  Islande : 03H00

• Saint-Marin : 06H00

  Islande : 04H00

• Saint-Marin : 07H00

  Islande : 05H00

• Saint-Marin : 08H00

  Islande : 06H00

• Saint-Marin : 09H00

  Islande : 07H00

• Saint-Marin : 10H00

  Islande : 08H00

• Saint-Marin : 11H00

  Islande : 09H00

• Saint-Marin : 12H00

  Islande : 10H00

• Saint-Marin : 13H00

  Islande : 11H00

• Saint-Marin : 14H00

  Islande : 12H00

• Saint-Marin : 15H00

  Islande : 13H00

• Saint-Marin : 16H00

  Islande : 14H00

• Saint-Marin : 17H00

  Islande : 15H00

• Saint-Marin : 18H00

  Islande : 16H00

• Saint-Marin : 19H00

  Islande : 17H00

• Saint-Marin : 20H00

  Islande : 18H00

• Saint-Marin : 21H00

  Islande : 19H00

• Saint-Marin : 22H00

  Islande : 20H00

• Saint-Marin : 23H00

  Islande : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 26/05/2022 - 21:24

Angela Schäuble