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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Saint-Marin : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Saint-Marin : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Saint-Marin : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Saint-Marin : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Saint-Marin : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Saint-Marin : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Saint-Marin : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Saint-Marin : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Saint-Marin : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Saint-Marin : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Marin : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Marin : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Marin : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Marin : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Marin : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Marin : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Marin : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Marin : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Marin : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Saint-Marin : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Marin : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill