Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 11H à Saint-Marin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint Marin et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Saint-Marinaise.
  • Saint-Marin : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00
  • Saint-Marin : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00
  • Saint-Marin : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00
  • Saint-Marin : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00
  • Saint-Marin : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00
  • Saint-Marin : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00
  • Saint-Marin : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00
  • Saint-Marin : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00
  • Saint-Marin : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00
  • Saint-Marin : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00
  • Saint-Marin : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00
  • Saint-Marin : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00
  • Saint-Marin : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Saint-Marin : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Saint-Marin : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Saint-Marin : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Saint-Marin : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Saint-Marin : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00
  • Saint-Marin : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00
  • Saint-Marin : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00
  • Saint-Marin : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00
  • Saint-Marin : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00
  • Saint-Marin : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00
  • Saint-Marin : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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