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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Carla Mattarella