Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Saint-Marin : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Saint-Marin : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Saint-Marin : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Saint-Marin : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Saint-Marin : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Saint-Marin : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Saint-Marin : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Saint-Marin : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Saint-Marin : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Saint-Marin : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Saint-Marin : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Saint-Marin : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Saint-Marin : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Saint-Marin : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Saint-Marin : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Saint-Marin : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Saint-Marin : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Saint-Marin : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Saint-Marin : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Saint-Marin : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Saint-Marin : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Saint-Marin : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Saint-Marin : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Saint Marin ?

Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jonas Keller-Sutter