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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Eva Carlsson