Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Monaco : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Monaco : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Monaco : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Monaco : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Monaco : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Monaco : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Monaco : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Monaco : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Monaco : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Monaco : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Monaco : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Monaco : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Monaco : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Monaco : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Monaco : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Monaco : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Monaco : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Monaco : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Monaco : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luigi Berlusconi