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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Danemark : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Danemark : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Danemark : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Danemark : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Danemark : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Danemark : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Danemark : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Danemark : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Danemark : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Danemark : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Danemark : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Danemark : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Danemark : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Danemark : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Danemark : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Danemark : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Danemark : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Danemark : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Ioulia Tourtchynov