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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Jens Støre