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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Slovaquie : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Slovaquie : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Mairéad Higgins