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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella