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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella