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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella