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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Pologne : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Pologne : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Pologne : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Pologne : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Pologne : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Pologne : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Pologne : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Pologne : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Pologne : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Pologne : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Pologne : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Pologne : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Pologne : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Pologne : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Pologne : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Pologne : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Pologne : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Pologne : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne également Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski