Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Lituanie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Lituanie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Lituanie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Lituanie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Lituanie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Lituanie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Lituanie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Lituanie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Lituanie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Lituanie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Lituanie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Lituanie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Lituanie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Lituanie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Lituanie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Lituanie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Lituanie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Lituanie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Lituanie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Lituanie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Lituanie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Lituanie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Basseterre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Vilnius :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:51

Britt-Synnøve Stoltenberg