Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Biélorussie : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Biélorussie : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Biélorussie : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Biélorussie : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Biélorussie : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Biélorussie : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Biélorussie : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Biélorussie : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Biélorussie : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Biélorussie : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Biélorussie : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Biélorussie : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Biélorussie : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Biélorussie : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Biélorussie : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Biélorussie : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Biélorussie : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Angela Schäuble