Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Allemagne Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Allemagne : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Allemagne : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Allemagne : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Allemagne : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Allemagne : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Allemagne : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Allemagne : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Allemagne : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Allemagne : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Allemagne : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Allemagne : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Allemagne : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Allemagne : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Allemagne : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Allemagne : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Allemagne : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Allemagne : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Allemagne : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Allemagne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 21:50

Wolfgang Merkel