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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Jersey : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Jersey : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Jersey : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Jersey : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Jersey : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Jersey : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Jersey : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Jersey : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Jersey : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Jersey : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Jersey : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Jersey : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Jersey : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Jersey : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Jersey : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Jersey : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Jersey : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Jersey : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Jersey : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Amália de Sousa