Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Jersey Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Jersey : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Jersey : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Jersey : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Jersey : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Jersey : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Jersey : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Jersey : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Jersey : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Jersey : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Jersey : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Jersey : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Jersey : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Jersey : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Jersey : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Jersey : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Jersey : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Jersey : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Jersey : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Jersey : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Jersey : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Jersey : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa