Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Gibraltar : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Gibraltar : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Gibraltar : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Gibraltar : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Gibraltar : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Gibraltar : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Gibraltar : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Gibraltar : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Gibraltar : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Gibraltar : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Gibraltar : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Gibraltar : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Gibraltar : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Gibraltar : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Gibraltar : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Gibraltar : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Gibraltar : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Gibraltar : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Gibraltar : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter