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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Marie du Plessy