Décalage Horaire entre Oman et les Îles Baléares (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Oman et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H00

• Oman : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H00

• Oman : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H00

• Oman : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H00

• Oman : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H00

• Oman : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H00

• Oman : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H00

• Oman : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H00

• Oman : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H00

• Oman : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H00

• Oman : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H00

• Oman : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H00

• Oman : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H00

• Oman : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H00

• Oman : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H00

• Oman : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H00

• Oman : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H00

• Oman : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H00

• Oman : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H00

• Oman : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H00

• Oman : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón