Décalage Horaire entre Oman et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 4H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Tchoukotka (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre Oman et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Omanaise.

Oman : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
Oman : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
Oman : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Oman : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Oman : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Oman : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Oman : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Oman : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Oman : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Oman : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Oman : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Oman : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Oman : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Oman : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Oman : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Oman : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Oman : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Oman : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Oman : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Oman : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Oman : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Oman : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Oman : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Oman : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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