Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Oman et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Roumanie : 00H00
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Oman : 02H00
Roumanie : 01H00
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Oman : 03H00
Roumanie : 02H00
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Oman : 04H00
Roumanie : 03H00
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Oman : 05H00
Roumanie : 04H00
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Oman : 06H00
Roumanie : 05H00
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Oman : 07H00
Roumanie : 06H00
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Oman : 08H00
Roumanie : 07H00
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Oman : 09H00
Roumanie : 08H00
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Oman : 10H00
Roumanie : 09H00
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Oman : 11H00
Roumanie : 10H00
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Oman : 12H00
Roumanie : 11H00
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Oman : 13H00
Roumanie : 12H00
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Oman : 14H00
Roumanie : 13H00
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Oman : 15H00
Roumanie : 14H00
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Oman : 16H00
Roumanie : 15H00
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Oman : 17H00
Roumanie : 16H00
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Oman : 18H00
Roumanie : 17H00
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Oman : 19H00
Roumanie : 18H00
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Oman : 20H00
Roumanie : 19H00
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Oman : 21H00
Roumanie : 20H00
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Oman : 22H00
Roumanie : 21H00
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Oman : 23H00
Roumanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.