Décalage Horaire entre Oman et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Oman et la Laponie Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Laponie : 00H00

• Oman : 03H00

  Laponie : 01H00

• Oman : 04H00

  Laponie : 02H00

• Oman : 05H00

  Laponie : 03H00

• Oman : 06H00

  Laponie : 04H00

• Oman : 07H00

  Laponie : 05H00

• Oman : 08H00

  Laponie : 06H00

• Oman : 09H00

  Laponie : 07H00

• Oman : 10H00

  Laponie : 08H00

• Oman : 11H00

  Laponie : 09H00

• Oman : 12H00

  Laponie : 10H00

• Oman : 13H00

  Laponie : 11H00

• Oman : 14H00

  Laponie : 12H00

• Oman : 15H00

  Laponie : 13H00

• Oman : 16H00

  Laponie : 14H00

• Oman : 17H00

  Laponie : 15H00

• Oman : 18H00

  Laponie : 16H00

• Oman : 19H00

  Laponie : 17H00

• Oman : 20H00

  Laponie : 18H00

• Oman : 21H00

  Laponie : 19H00

• Oman : 22H00

  Laponie : 20H00

• Oman : 23H00

  Laponie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.