Décalage Horaire entre Oman et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Oman et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Oman : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Oman : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Oman : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Oman : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Oman : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Oman : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Oman : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Oman : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Oman : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Oman : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Oman : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Oman : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Oman : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Oman : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Oman : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Oman : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Oman : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Oman : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Oman : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Oman : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Oman : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Oman : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Mascate :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov