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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Oman et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Belgique : 00H00
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Oman : 04H00
Belgique : 01H00
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Oman : 05H00
Belgique : 02H00
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Oman : 06H00
Belgique : 03H00
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Oman : 07H00
Belgique : 04H00
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Oman : 08H00
Belgique : 05H00
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Oman : 09H00
Belgique : 06H00
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Oman : 10H00
Belgique : 07H00
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Oman : 11H00
Belgique : 08H00
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Oman : 12H00
Belgique : 09H00
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Oman : 13H00
Belgique : 10H00
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Oman : 14H00
Belgique : 11H00
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Oman : 15H00
Belgique : 12H00
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Oman : 16H00
Belgique : 13H00
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Oman : 17H00
Belgique : 14H00
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Oman : 18H00
Belgique : 15H00
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Oman : 19H00
Belgique : 16H00
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Oman : 20H00
Belgique : 17H00
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Oman : 21H00
Belgique : 18H00
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Oman : 22H00
Belgique : 19H00
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Oman : 23H00
Belgique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès