Décalage Horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Nioué : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Nioué : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Nioué : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Nioué : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Nioué : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Nioué : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Nioué : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Nioué : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Nioué : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Nioué : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Nioué : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Nioué : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Alofi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Alofi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luminita Iohannis