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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Danemark : 12H00
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Nioué : 01H00
Danemark : 13H00
-
Nioué : 02H00
Danemark : 14H00
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Nioué : 03H00
Danemark : 15H00
-
Nioué : 04H00
Danemark : 16H00
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Nioué : 05H00
Danemark : 17H00
-
Nioué : 06H00
Danemark : 18H00
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Nioué : 07H00
Danemark : 19H00
-
Nioué : 08H00
Danemark : 20H00
-
Nioué : 09H00
Danemark : 21H00
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Nioué : 10H00
Danemark : 22H00
-
Nioué : 11H00
Danemark : 23H00
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Nioué : 12H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Danemark : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Danemark : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Danemark : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Danemark : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Irène Müller