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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Nioué et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Slovénie : 12H00
-
Nioué : 01H00
Slovénie : 13H00
-
Nioué : 02H00
Slovénie : 14H00
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Nioué : 03H00
Slovénie : 15H00
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Nioué : 04H00
Slovénie : 16H00
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Nioué : 05H00
Slovénie : 17H00
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Nioué : 06H00
Slovénie : 18H00
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Nioué : 07H00
Slovénie : 19H00
-
Nioué : 08H00
Slovénie : 20H00
-
Nioué : 09H00
Slovénie : 21H00
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Nioué : 10H00
Slovénie : 22H00
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Nioué : 11H00
Slovénie : 23H00
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Nioué : 12H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Slovénie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Slovénie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Slovénie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Slovénie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill