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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Norvège : 13H00
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Nioué : 01H00
Norvège : 14H00
-
Nioué : 02H00
Norvège : 15H00
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Nioué : 03H00
Norvège : 16H00
-
Nioué : 04H00
Norvège : 17H00
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Nioué : 05H00
Norvège : 18H00
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Nioué : 06H00
Norvège : 19H00
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Nioué : 07H00
Norvège : 20H00
-
Nioué : 08H00
Norvège : 21H00
-
Nioué : 09H00
Norvège : 22H00
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Nioué : 10H00
Norvège : 23H00
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Nioué : 11H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Norvège : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Norvège : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Norvège : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Norvège : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Norvège : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg