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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Nioué et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Laponie : 13H00
-
Nioué : 01H00
Laponie : 14H00
-
Nioué : 02H00
Laponie : 15H00
-
Nioué : 03H00
Laponie : 16H00
-
Nioué : 04H00
Laponie : 17H00
-
Nioué : 05H00
Laponie : 18H00
-
Nioué : 06H00
Laponie : 19H00
-
Nioué : 07H00
Laponie : 20H00
-
Nioué : 08H00
Laponie : 21H00
-
Nioué : 09H00
Laponie : 22H00
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Nioué : 10H00
Laponie : 23H00
-
Nioué : 11H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Laponie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Laponie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Laponie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Laponie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Laponie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.