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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Italie : 13H00
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Nioué : 01H00
Italie : 14H00
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Nioué : 02H00
Italie : 15H00
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Nioué : 03H00
Italie : 16H00
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Nioué : 04H00
Italie : 17H00
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Nioué : 05H00
Italie : 18H00
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Nioué : 06H00
Italie : 19H00
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Nioué : 07H00
Italie : 20H00
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Nioué : 08H00
Italie : 21H00
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Nioué : 09H00
Italie : 22H00
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Nioué : 10H00
Italie : 23H00
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Nioué : 11H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Italie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Italie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Italie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Italie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Italie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Italie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Italie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi