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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Île de Man : 12H00
-
Nioué : 01H00
Île de Man : 13H00
-
Nioué : 02H00
Île de Man : 14H00
-
Nioué : 03H00
Île de Man : 15H00
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Nioué : 04H00
Île de Man : 16H00
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Nioué : 05H00
Île de Man : 17H00
-
Nioué : 06H00
Île de Man : 18H00
-
Nioué : 07H00
Île de Man : 19H00
-
Nioué : 08H00
Île de Man : 20H00
-
Nioué : 09H00
Île de Man : 21H00
-
Nioué : 10H00
Île de Man : 22H00
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Nioué : 11H00
Île de Man : 23H00
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Nioué : 12H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Île de Man : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Île de Man : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Île de Man : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Île de Man : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Île de Man : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Île de Man : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man et surtout Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Felipe Castejón