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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Nioué : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Nioué : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Nioué : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Nioué : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Nioué : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Nioué : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Nioué : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Nioué : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Nioué : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Nioué : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Nioué : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Nioué : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Nioué : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson