Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Nioué : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Nioué : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Nioué : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Nioué : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Nioué : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Nioué : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Nioué : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Nioué : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Nioué : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Nioué : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Nioué : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
Nioué : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).